坐骨神経痛

パワーストーンヒーラーの絹です。

私が５０歳の時、坐骨神経痛になりました。

痛かった。痛さが、長時間正座して足が痺れて立てない時のビリビリした感覚の痛みを、もっと強くしたような感じといったような・・・。

立つとき机に手をついて、真っすぐに立つとお尻からふくらはぎまで、ビリビリした痺れと痛みが走るため、腰を曲げて３０秒待ってから腰を伸ばして次の行動に。

車を降りてから、すぐに歩き出せず、痺れと痛みが治まるのを待ってから。

痛みもビリビリした痛みで、なんと表現すればいいのか・・・。

最初は右足、そして左足まで痺れと痛みが走り、歩けなくなるのではとも思いました。

ちょっとした恐怖ですよ。

本を購入して、ストレッチもしました。

温泉に毎日通って、身体を心から温めることを3年しました。

フィットネスクラブに通い筋肉をつけ、ヨガで身体を伸ばして３年。

ブロック注射で治ると聞き、通院もしました。

整体と鍼灸にも通いました。

一時的には治った事もあったのですが、冬が来るとまた症状が出てくるのです。

そして、パワーストーンヒーリングに出会いました。

セルフヒーリングをし、仲間での練習をして、『そういえばこのごろ坐骨神経痛で苦しんでない』と気づきました。

ニヤニヤ、(*^-^*)が止まりません。

痛みのない生活ってこんなに快適なんだって、嬉しくって、嬉しくって(^▽^)/